Bli Rörelsesmart!
Utforska rörelse på ett tillåtande, nyfiket och inkännande sätt med Rörelsesmarta klasser tillsammans med fysioterapeut Amanda Björkeng.
Klasserna är upplagda som en yogaklass, men med en salig blandning av olika rörelseterapier för att berika kropp och sinne med näringsrika rörelser.
Rörelse är till för ALLA kroppar och det går inte att misslyckas på dessa klasser. Vi rör oss utifrån egen förmåga och både du som är van vid att röra dig samt du som känner dig ovan och osäker kommer att ha nytta av klasserna. Ett toppenkomplement även till annan träning!
